2011年9月4日 星期日

5歲前的IQ大躍進----告訴你一些不可不知的2 ,3 事



2011年9月4日上午12:20公開累積瀏覽 132 0

基本上都係一本好書, 所講既有唔少都係大家唔知既/ 知但個FACT 又唔點解係咁既野~~
所以令媽媽大開眼界同埋啊原來如此既 書, 幾時都話開卷有益.
適當既遊戲, 食物, 和家居環境, 最重要係愛!!!可以增加小朋友IQ~~
一般人IQ都係100 上下(美國人平衡得90, 菲律賓人得80 ) 如果呢度+5 果度+5 都好可觀.



食物

出世食夠12m 媽媽奶最多可以+8pt
避免食/接觸有毒食物/ 物件 令IQ不加反減.
DHA 對腦好重要... 呢個奶粉商都成日都話你知, 而媽媽奶有DHA 同埋奶粉依嫁都加左DHA 所以不多講.
反式脂肪會抑制其他脂肪專變成DHA 酵素呢個你一定要知, 簡單D就係食番式脂肪就會蠢!
最好唔好長期飲豆奶!除非飲唔到其他奶因錳含量過高. 而錳可能會傷害發育中既腦部, 導致行為問題,尤其影響解決問題既腦區. 而大豆有大量植物雌激素雖現時未有長期研究顯示有問題. 但作者仍擔心有潛在問題 ,

遊戲
玩心智刺激既games 可+ 記憶力, 心智同批判思考力.
遊戲最好係提供創新用創造機會.eg 積木/ board games
玩具最好係有多種玩法,

家居環境
限制睇tv & dvd 時間. 而2 歲以下係唔可以睇tv !!!
因tv 係單向, 而小bb 需要既係互動.要人比反應佢.
電視真係太精彩, 係過度剌激, 會造成腦部短路同停滯, 同因為其他周圍既事都唔夠個電視精彩, 所以對其他野都唔感興趣, 唔會比response .
唔負責任既節目製造人只係想節目受歡迎, 唔會理你小朋友既developement 嫁!!!所以畫面都係吸引佢老細係咁閃. 其實咁做會嚴重影響小朋友既專注力!
8歲妁以下唔好睇新聞因為會令佢地變負面. 同嚇怕佢地.持續被嚇 令佢地進入逃走mode, 難進行學習.
唔好令tv 變成家中既背景音樂, 個腦係分唔到有意義對話同雜音. 所以唔睇tv 用媽媽講多d 野, bb 就會快d 發展口語技巧(很早前己認識tv對小朋友有很多害處... 己戒tv 近一年)
唔好只係播bb 歌, 介紹不同類型音樂比bb ,

4歲前有music trainning增強數理
有研究上左6M鋼琴課 既幼稚園小朋友同無上既比空間推理測驗成績高出34% ,  上左8 個月鋼琴+唱歌呢? 高80%!!!!
上左6M鋼琴課既小朋友平衡比沒有上既+ 5.4 PTS!!木森

愛
擁抱, 親吻同關愛會增加記憶力.. 聽完後你會唔會多d 抱你既小朋友/ bb ?
用多d 感情講既故仔小朋友會比較記得到.
最簡單同早期既音樂訓練就係你唱歌比小bb 聽!
小朋友學樂器家長參與, 就算只係陪坐, 成積都會好好多. ( 當然唔好擺個悶樣出來啦)




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睇完呢本書後..
日日晚上飲完奶奶都會講番大概發生過既事, 會問佢問題,, 佢多數都唔識答,問完會停一停, 再幫佢答,再叫佢跟住我講,通常未講完成日發生過d 乜佢己瞓著.
講野慢少少, 同埋叫小兔望住我口. 等佢佢睇口型.
 本書仲有好多games教同唔同階段既小朋友玩.
跟住果d 都係關於食物過敏,食 supplement 容後有時間再講.

呢本野我係台灣訂, 所以唔知hk 邊度有得賣,問過商務話可以代訂, 但要等8weeks,

2011年8月31日 星期三

專業育兒手冊( 夜哭)

2011年8月31日下午8:16公開累積瀏覽 149 2
呢本野好詳細, 詳細到會悶死, 睇得完記得曬可以諗下考醫生/ 護士
一路睇, 一路諗.. 有病就睇醫生啦~~~
但係佢有d 野真係好有用,
等我精選少少有用野先.
關於bb瞓覺我覺得呢本書完全係救左我!!!

新生兒忌夜間開燈
夜間開燈影響bb 睡眠, 對bb 健康成長不利.
bb 開始時分唔到日夜,但新生bb 體內有一種自發晝夜變化節律,但節律會受光線同其他外來因素影響, 睡眠時闁就會縮短, 體重增加會緩慢, 影響生長.

培養自然睡眠習慣
只要環境安靜舒適片刻就能入睡.
如果哭到看看是否餓了/ 尿片濕, 室內溫度等問題.
如是因疲倦而哭靠近bb 發出單調噭聲,/bb隻側手臂按在bb 胸前保持胎內姿勢.


小兔出世個多月就唔食夜奶, 晚上唔係點叫.
唔知係好彩定係用對方法, 但都可以講下媽媽既做法...
bb 出世後最好盡快分到bb 唔同既喊聲, 所謂何事,尿尿片濕左出來唔舒服, 同餓既叫聲係唔同.
知道喊既原因 就可以加快解決時間,唔好等喊到醒曬, 換片/沖奶只開暗燈,bb 只係睇光分日夜, 要比佢知日夜有別. 如果知唔係餓/ 片濕.
喊不要太快理他.有時叫2 句只係轉身/ 尿尿. 如果扭就拍下佢, 唔好抱.
等過多2 個week 餓都可以拉長少少時間至餵,可能15min 15min 咁加上去... 慢慢就唔食夜奶嫁喇!~(開始要忍心少少,如果佢大喊梗係要比佢食, 但係如果佢只係EE ARR 就可以用呢個拖延法)
餵人奶既媽媽..已經好辛苦, 一開始奶量未夠, bb 可能未飽食食下就瞓, 轉頭又要食.. 而且人奶都無咁襟飽. 所以瞓前果餐都食餵奶粉啦!
為了有氣力走更長的路,請不要過份執著. 有多既人奶bump 出來等明日比bb 食, 咁咪唔怕谷得耐收奶.

bb 剛出世來到陌生環境感到好奇又害怕, 所以呢個時侯佢既老朋友---媽媽角色好重要, 要比佢知佢身處既地方係安全, 但又要教佢獨立同埋適應周圍, 呢個工作真係唔易, 小朋友係每一個成長既階段,媽媽都要好有自覺留意小朋友既發展當做到一樣野就要move on , 咁佢地先會成長. 其實媽媽最要學既就係放手.

2011年8月30日 星期二

平價的MASK

2011年8月30日下午4:58公開累積瀏覽 395 0

無事出街少破財係絕對正確.  走去北角買餸最好, 少野買.. 唔行入有機店就得, 去鵝頸就死, 忍唔住就入CITY SUPER ...到去又買呢又買路.. 又唔見3幾百...
上星期買洗頭水, 金百利間水貨店無貨, 於是去貴D 既SASA ...
呢間係係黃金廣場新開既店, (去樓上睇完醫生)
去到店買佢話入倉攞比我, 企係度乾等5 mins 完全無動靜, 一問原來去左第2間店攞, 叫我再等多5min.. 於是走左上樓上睇平mask..


barrier repair 三重保濕彈力面膜(極潤)..

呢隻mask 真係重點介紹
本來傻傻地咁買左佢既導入液, 點知番到屋企先知佢有自己brand 既mask配番, 於是第2 日再去買.
呢個mask 有好香既豆漿味. 而且cutting 好貼面.
而且係無香料, 色素同防腐劑. 仲通過皮膚測試.
話明senstive skin 都可以用. 只係敷個mask 都不錯, 佢真係有好多精華係入面夠曬水份唔會乾. 如果同埋果支導入液仲不得了.
呢個價錢, 真係抵過netrogena .

3重補濕既3 重係... 高滲透性骨膠原, 易吸收, 鎖水
                            超細透明質酦, 深入底層.
                           模彷bb skin 特有保水成份, 加鎖令效果持久.

                                                                                         

 

肌研極潤保濕面膜

呢個都ok hkd72 有5片算係咁, 因為成日d 人都話肌可研好好,
就try 下啦.
無香料, 色素, 係升級透明質酦, 保水能力係一般既2 陪!
加速被皮膚高度吸收,柔軟膚質,並在表皮層鎖緊水份.




森藥粧既EGF & Collagen eye mask
 HKD39 有8對! 平平平
HKD4.999一對仲要獨立包裝+上
比足美容液,敷完真係保曬水咁.
好過乜野CLIQUINE,LANCOME 好多.
HKD4.99 仲可以有咩要求?
成份列明 仲解釋埋有咩好處,






最唔得要算係呢隻KOSE 既Q10 一盒有26片.
HKD71一盒, 好似好抵, 但係佢係26張放埋係一個盒度
聽到都覺核突啦! 而且貪靚既人唔止有佢一隻mask,
就算日日敷但間住敷其他野, 一定未用完就完全乾曬.
總結係唔衢生, 包裝唔好, 而且26 合1 新開時美容液沉係
底, 用耐左就乾曬塘, 即係由頭到尾都唔知敷左d 乜!
同埋佢有少少好似酒精咁既味.. 感覺差. 我諗sensative skin 敷
敷完真係~~~~~

2011年8月26日 星期五

減價.. 買野

2011年8月26日上午1:53公開累積瀏覽 1167 1
今日睇一睇... 係今次既夏季sale 都買左唔少野... oh~~~~

一開始買既... 係鞋

係咁啦, 一開季又係買鞋... accessories 都ok 重要, 一季好多時都有一對好hit 既鞋做touch up , 有一對全身著番舊衫都可以變做" 今季新look , 鞋呢樣野真係好magic 嫁! ^^ .
但係減價.. 又係鞋囉~~~ 買d 襟興既.. 廣告都有話啦, 心情好買鞋, 心情唔好又買鞋.

  

一開始就係咁喇, 因為d 小恩小惠就錢, 買得又貴又唔算好靚, ( 但第2 行第2 件我都幾鍾意既)都係 fleur fleur買
 第一行第2件係h& m 超值喎, hkd49 夠長阿以當長衫+ legging , 仲要好薄好靚飄, 靚靚, 要打底,好在打底王有好多長打底!


到減價既中期呢.. 都算忍得手, 因為 戰友提醒我還有更長的路要走.. haha.
條褲著得我好瘦呢! 件扮chanel 褸都好百撘. 褲係collect point買 其實第一次睇好多靚野, 但佢真係減得太平
第2次乜都無,好似比人清左倉咁一成間店空既, d 衫要同款重複掛,攪到好似outlet 咁. chanel 褸係jft買, 我係最後sale 仲見到... 減到4百!!!仲未計買4 件extra 呢.
不過算啦! 呢d 無人知既...


中 途買d non sale itmes! 就係呢對襪激起我要學淘寶, 因為我係街買唔到透明襪(我叫呢d 做阿伯絲襪d阿伯成日都著半透明既襪,我有諗過買worst 係買真係阿伯著果d , 都有請教過阿伯們,(我62同我父親), 但佢地話係有著過呢d 野, 但近年都好似唔覺眼), 呢對死人野要hkd3xx
但因買唔到類似野於是比左錢,其實佢唔係我想要既, 只係我見到最近似, 最後? 都未著過.


呢3 件野都好搞笑下, 原因係我係專門店對阿1 , 一見傾心. 但係過千一件Top 又就減價叫自己忍下手, 點知就無左.
跟住去官網睇, 未研究點買前, 睇下睇下又無左粉紅色. 人就係咁越得唔到就越想有, 最後試下搵淘寶.(無錯,假野都唔放過!)
見佢平平地喎! 又買多2 件, 第2 件係我上季睇集誌鍾意, 但又唔知係咩brand, 加上上年未有咁狂呢! 無買, 第3 件係今季野
我有去店try 過上身, 但係try 完用個腦諗一諗我自己有件黑底白波點既裙, 減左都要9百唔好買!!!! 最後係tb比我再見到佢, 唔係貴..
rmb 159... 又買左..
結論係.. 收到上手.. 第一件,亦都係因為呢件野挑起根走去買.. 係最唔掂.
第2 件係最鍾意. 而第3 件我覺得佢手工好好. 只係布有d 色差同埋吊有個扣真既係金色, 而佢呢... 個扣係配布色.

wa ! 同一間shop買野都要膽博膽,呢d 就係淘寶!

 
呢2 件係jft 買人地真係減到好平, 件衫呢, 好秋天喎, 買左當新衫著! ^^
條裙1千一個用前仲話自己係new arrivial今日減到6百!
買4 件有extra 75折, 同朋友夾買夠4 件. 本來想買多d , 但係個sales真係好討厭搞到你唔想比錢佢賺。 
佢真係救左我一命呀!


無諗住買又買左. 因為真係太平!
呢堆野係shop bop買既
話說年尾阿姨(我妹妹) 結婚.我要買番件長裙, 但係又無乜心水.
好難搵嫁, 因為太多釘珠好似唔係咁好, 阿姨d衫都唔多釘珠。 
無理由我仲閃過佢啦!買雪紡淺色又似姊妹.
買深色又老( 雖然我都唔後生)
最後係shopbop 既一千0日, 折上折,
折扣貨品再extra 20% off 既情況買左邊既裙, 佢有少少皺紙咁既texture.
蝦肉色, 著回度高ma! 去沙灘當sundress 都得.

而另外果3件( 其實睇中9件嫁) 真係教我如何不買它!
件juciy hoodies 減到hkd3xx (香港死減都過千啦) 西瓜紅. ( 係bubble gum 既橙紅色)
件c & c 既top 一百蚊!!
而條spendid 都唔過3百.
所以呢, 近年lane crawford d衫sale 我睇都費事睇.
而d 鞋呢? 我試過正價時係佢度try 完再去shopbop 買.. =佢30 % off囉!
http://www.shopbop.com/





我同我既日本貨戰友傾... 最最最後悔係水貨店買第一轉既衫.
唔係咁靚,仲要係最貴! 下次要忍忍手, 等到最後.
我地話決j定入秋唔買衫!等到新年買福袋!!
希望可以啦~~~

2011年8月24日 星期三

蘿蔔牆貼

2011年8月24日上午12:18公開累積瀏覽 101 1
買左好耐好耐既蘿蔔牆貼, 一真都未貼, 因為家中真係太亂又無時間,



近來買左個櫃安置好D 鞋,早前日本地震入既一大堆尿片又用左一D , 屋企既什物櫃清左D 位出來可以放番BB 車入去, 屋企突然好似大左!

其實 門口仲有一個鞋櫃,但係係一搬入來第一日己經被塞爆, 心情好買鞋心情唔好買鞋ma!
記得有一個朋友.. 佢好慘, 其實可能係佢老公好慘至真, 就係佢屋企真係有太太太多鞋, 佢老公話買一對番屋企就要掉一對係屋企現有既鞋. 好在... 我都未到呢個程度.



















 





2011年8月21日 星期日

病了( 發現喜歡 audrey hepburn的原因)

2011年8月21日上午12:04公開累積瀏覽 45 0

呢張係how to steal  a millon 其中一個造型.

小兔病了, 媽媽被傳染, 最後媽媽病就更利害, 發冷+發燒, 於是爸爸將小兔交比嫲嫲照顧, 而嫲嫲怕小兔同媽媽交叉感染, 於是由星期3晚上到星期5早上小兔都由嫲嫲照顧.
媽媽瞓都不能瞓足全日... 於是翻睇左幾套audrey 既戲.

有好多audrey 既戲都係paris拍嫁, 加上衫靚, 人又靚真係睇得好開心

fun my face, love in afternoon, how to steal a millon, PARIS when it sizzles都係法國做故事背景, 仲有sabrina 都話sabrina 係法國回來呢!

有份客串一個鏡頭既lavender hill mob都係paris 做背景嫁!
而 roman hoilday (rome拍),my fair lady(背景係 london 既convent garden )

Audery 既靚真係好永恆而唔過時, 著衫簡單, 但有高貴而親切既氣質.

媽媽有儲 關於audrey既書同post card.
 話 說多年前去london見到大大張breakfast at tiffany's 既原版poster, 盛惠150英磅. 當時唔捨得買呀, 但放學後成日都會去望下佢嫁. 至2年前再遊London 就第一件事番番果間舖搵, 唔好話 breakfast at tiffany's, 任何一張audrey 既poster都殺... 但係搵唔到喇.......
呢個世界最重要真係timing.. 鍾意又點比你見到佢... 無錢嘛, 到你有錢係袋喇, 人地都唔等你啦.
得到既就可能放係屋企封塵, 但係得唔到... 就會永遠記住.
 

膠兔子

2011年8月21日下午11:30公開累積瀏覽 84 0




不得不承認人總係自私.... 呢隻好可愛既膠兔仔媽媽真係好鍾意, 睇上去好似瓷咁, 但其實係天然橡膠, 而且軟綿綿手感一流.
媽媽一眼就鍾意, 小兔係玩具店係睇中鴨仔嫁! (但係媽媽無買.)
媽媽: 其他地方都有鴨仔賣啦! 呢度既鴨好貴喎!(同埋好硬,掟得穿頭)
小兔:鴨鴨.
媽媽: 兔仔好靚ar !
小兔:鴨鴨

你睇小兔幾不滿. 好在過左一日小兔就同呢個新成員做左好朋友依嫁仲日日去到邊都攬住佢.( 仲會放佢係痰罐叫佢疴ng, 同比水佢飲)



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